Mini-circulaire elastische banden worden gebruikt in workouts met als doel specifieke spiergroepen of delen daarvan te stabiliseren en activeren, zoals de externe rotatormusculatuur (heup, schouder) en de spieren van de kleine, middelgrote en grote bilspieren.
Banden zijn een effectief en veelzijdig trainingshulpmiddel dat kan worden gebruikt om de kracht en stabiliteit in het boven- en onderlichaam te vergroten.
Banden zijn een effectief en veelzijdig trainingshulpmiddel dat kan worden gebruikt om de kracht en stabiliteit in het boven- en onderlichaam te vergroten.
Banden zijn een effectief en veelzijdig trainingshulpmiddel dat kan worden gebruikt om de kracht en stabiliteit in het boven- en onderlichaam te vergroten.