U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Contrasttherapie is een herstel- en behandelmethode waarbij het lichaam wordt afwisselend blootgesteld aan koud en warm water, met als doel de bloedsomloop te stimuleren, ontstekingen te verminderen en het spierherstelproces te versnellen.
Hoe wordt het toegepast?
Een standaardprotocol voor contrasttherapie omvat:
Herhaal deze cyclus 3-5 keer en eindig altijd met koud water.
Contrasttherapie wordt veel gebruikt in fysiotherapie, sportherstelcentra en spa's, en wordt beschouwd als een van de snelste en meest effectieve methoden voor spierregeneratie.
RECOSPORT ZWEMBAD heeft twee aparte kamers, één met water bij een temperatuur van 5-10°C en de andere met water bij 35-38°C.
De populairste regeneratiemethode die wordt gebruikt door fysiotherapeuten in professionele clubs.
De snelste contrastregeneratiemethode op de markt.
Dit omvat:
.png "Recosport Nederland")
.png)
